Grup idola K-Pop global, BTS, secara resmi kembali meramaikan industri musik dengan comeback terbarunya. Kembalinya grup ini tidak hanya disambut antusias oleh para penggemar, tetapi juga menyimpan cerita menarik di balik persiapan ketat para personelnya, terutama Jeon Jungkook.
Jungkook, salah satu anggota BTS, mengungkapkan bahwa ia menjalani diet ketat demi memastikan penampilan maksimal saat comeback yang berlangsung pada Sabtu, 21 Maret 2026. Metode diet yang diterapkannya adalah OMAD (one meal a day), yakni pola makan satu kali dalam sehari.
Pola makan disiplin ini dijalani Jungkook secara konsisten untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih ideal saat kembali tampil di atas panggung setelah cukup lama vakum. Ia juga rutin berolahraga untuk menjaga stamina.
“Saat ini saya sedang diet, hanya makan satu kali sehari. Itulah mengapa saya menantikan makan satu kali itu. Saya merasa bersemangat memikirkan, ‘Apa yang harus saya makan hari ini?’ Setelah akhirnya makan, saya merasa puas,” ujar Jungkook, seperti dikutip dari laporan media Korea The Chosun Ilbo pada Minggu (22/3/2026).
Keputusan untuk menjalani diet ekstrem tersebut bukan tanpa alasan. Pelantun lagu-lagu hits BTS itu ingin memastikan performanya tetap prima dan memukau para penggemar di seluruh dunia.
