Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui
Oleh : Lula Amalia
Scroll Untuk Lanjut Membaca
Kilatnews.co- Dapat dikatakan, sebagian besar masyarakat Indonesia pasti sudah familiar dengan tanaman sirsak. Sesuai dengan namanya, tanaman ini menghasilkan buah sirsak berwarna putih dengan kandungan air yang melimpah. Tidak heran, sirsak menjadi salah satu buah yang banyak dikonsumsi dan diolah menjadi berbagai macam minuman karena memiliki rasa asam manis menyegarkan.
Manfaat daun sirsak bagi kesehatan yang belum banyak diketahu. Dan ketahuilah sahabat, ternyata daun sirsak kaya akan khasiat atau manfaat. Tidak hanya buah sirsak yang memiliki beragam manfaat. Ya, manfaat daun sirsak sebagai obat herbal sangat bagus sebenarnya. Daun sirsak ini biasanya direbus terlebih dahulu, kemudian air rebusan daun sirsak dikonsumsi sebagai obat. Khasiat daun sirsak dipercaya memiliki manfaat untuk mengobati beberapa penyakit tertentu, seperti diabetes, hipertensi, asam urat, dan sebagainya.
Baca Juga:
3 Cara Jitu Agar Wanita Cepat Klimaks
Mengutip dari buku berjudul “The Miracle of Herbs“ karya dr. Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz, daun sirsak mengandung kalsium, fosfor, karbohidrat, vitamin A, B, C, Tanin, fitosterol, kalsium oksalat, dan alkaloid murisine.
Manfaat daun sirsak tentu berasal dari zat gizi yang terkandung di dalamnya. Inilah kandungan daun sirsak yang bisa anda manfaatkan untuk kesehatan:
- Fruktosa
- Kalsium
- Fosfor
- Zat besi
- Vitamin A
- Vitamin B
Selain itu, kandungan daun sirsak terdiri dari senyawa tanaman, yaitu:
- Acetogenin
- Flavonoid
- Terpenoid
- Alkaloid
- Polifenol
- Saponin
- Tanin.
Berikut Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Herbal :
Anda penderita insomnia?
Daun sirsak bisa jadi solusinya. Melansir dari Stylecraze, daun sirsak mengandung obat penenang yang membuat otot menjadi rileks. Minum ekstrak daun sirsak secara teratur bisa membantu Anda tidur lebih cepat.
Anti Kanker
Dalam International Journal of Applied Science and Technology tahun 2012, ekstrak daun sirsak terbukti memiliki efek sitotoksik (racun) terhadap sel kanker. Daun sirsak terbukti mampu menghambat perkembangan sel kanker.
Asam Urat
Mengutip dari jurnal Efek Pemberian Infusa Daun Sirsak terhadap penurunan Kadar Asam Urat Darah, daun sirsak mengandung fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A dan vitamin B. Tidak hanya itu daun sirsak mengandung flavonoid (antioksidan tinggi) yang mampu mencegah pembentukan asam urat dengan cara menghambat kerja enzim xhantine oxidase.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun sirsak kaya antioksidan. Hal tersebut membuat daun sirsak bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus menangkal radikal bebas.
Mengobati diabetes
Mengobati diabetes juga turut menambah daftar manfaat dari daun sirsak. Dalam hal ini, daun sirsak mempunyai kandungan alami yang berguna untuk menstabilkan kadar gula darah bagi Anda yang sedang menderita penyakit diabetes agar mencapai kisaran normal.
Baca Juga:
Dengan begitu, bagi para penderita diabetes dapat mencoba mengonsumsi ekstrak daun sirsak untuk mencegah dan menurunkan risiko munculnya gejala. Namun, lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsinya.
Dari beberapa manfaat diatas, tentu masih banyak lagi manfaat yang lainnya. Yuk, mulai hidup sehat sahabat!
Lula Amalia. Penulis adalah Mahasiswi STEI SEBI
